スーパー酵素プラスは楽天市場やAmazonで売っているの?最安値はどこ?

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スーパー酵素プラスは楽天市場やAmazonでも売っているのでしょうか?
検索してみるとスーパー酵素プラスは楽天でもAmazonでも売っていました。

 

楽天やAmazonで通常価格の5986円で購入することが可能です。

 

でもちょっと待って下さい

 

一番お得に買うことができるのは
実はスーパー酵素プラス公式販売サイトなんです

 

スーパー酵素プラスを公式販売サイトで購入すると驚きの価格!
初回980円でスーパー酵素プラスを始めることができるんです!

 

格安で購入できるのは300名様限定です。
注文が300人を超えると割引価格でのご購入ができませんのでご注意下さい。

 

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食事制限のダイエットは辛いもの
でもスーパー酵素プラスなら美味しく、

 

空腹知らずでダイエットを継続することができます。

 

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これまで結果が出なかったダイエット方法より確実です!
私もこれで5キロ痩せました!

 

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楽天市場でスーパー酵素プラスを検索してみると
ありました!

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楽天にスーパー酵素プラスがずらっと並んでいます。
気になるのは楽天でのお値段。
楽天市場ではスーパー酵素プラスが5986円でした。
送料は無料みたいですね。

 

楽天市場には売っていたので
次はAmazonでスーパー酵素プラスが取り扱いがあるのか探してみましょう。
大手ネット通販のAmazonならありそうな気がしますが・・・

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ありました!スーパー酵素プラス。
Amazonらしくスーパー酵素プラスだけではなくて
同じ生酵素を使用した商品もピックアップしているところが素敵です。
Amazonでのスーパー酵素プラスのお値段は5987円
送料は楽天と同じくAmazonでも無料みたいですね。

 

でも、お値段が楽天とAmazonでは1円違っています。
この違いは何なのでしょうか?
気になるところですが、
とりあえず楽天市場もAmazonもスーパー酵素プラスは売っていて
お値段もほとんど変わらないですね。

 

では楽天かAmazonでスーパー酵素プラスを買えばいい
と思うかもしれません!

 

でも、実は楽天やAmazonよりも安くスーパー酵素プラスを購入することができるんです。

 

スーパー酵素プラスの最安値の販売店はここです!

スーパー酵素プラスの公式の通販サイトで購入すると

 

定価5300円【税抜】のスーパー酵素プラスが980円【税別】で手に入れられるんです!
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そして、すごいのが2回目以降もずっと25%OFFの3970円【税別】で購入し続けることができるんです。
毎回1330円も安く購入し続けることができます!

 

こんなにお得に購入するには条件があるんです。
公式販売サイトでスーパー酵素プラスをトクトクモニターの定期コースで購入をする必要があります。
定期購入ですのでスーパー酵素プラスを4回以上のご購入をお願いしております。

 

定期購入でもし効果が出なかった、体に合わなかったと言う方がいるかもしれません
スーパー酵素プラスは自信があるから

 

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もし、スーパー酵素プラスにご満足いただけなかったら30日以内なら全額返金!
これならリスクなしにスーパー酵素プラスをお試しいただけます。

 

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もしあなたがお昼をいつも買っているとしたらだいたい300〜1000円くらいですよね。
コンビニでサラダを買っても300円はしますしちょっと豪華に何てランチに1000円以上使うことも
外食はカロリーも多いもの。1食600キロカロリーはあったりします。
それをスーパー酵素プラスに置き換えると1食は8.9キロカロリー、

 

 

1ヶ月で17733キロカロリーも減らすことができます。

 

これは体重2〜3キロほど減量できる計算になります。

 

1食分のお値段は3970円÷30=約132.3円
一食130円くらい
摂取カロリーを一気に減らして、お財布にも優しいんです!

 

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スーパー酵素プラスはモンドセレクション金賞も受賞。
世界が認めているダイエットドリンクなんです。

 

スーパー酵素プラスは置き換えダイエットにとってもおすすめ。
チョコレート味で飲みやすくてお腹のもちも良い。
ダイエットをする女子の強い味方です!

 

 

 

 

お得な980円でスーパー酵素プラスを手に入れられるのは

初回限定!毎月300名様限りです。

すでに300名を超えている可能性もあります。

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スーパー酵素プラスの口コミは?気になるダイエット効果はどうなの?

スーパー酵素プラスを実際に飲んでいる人たちの生の声をしっかりとチェック!
ダイエットに成功した、少しお腹がすいてしまった等など
スーパー酵素プラスの口コミには良いものもありますが悪いものもありました。
買う前にしっかりと評判をチェックしてみて下さいね。

 

スーパー酵素プラスの良い口コミ

気楽に試せた

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30日間の返金保証があるから気楽に試すことができました。

もし、置き換えダイエットがきつかったら辞めてしまおうと思って。
今まで置き換えダイエットでいろいろとダイエットドリンクなどを飲みましたが
どれもお腹がすいてしまうのがネックでした。
スーパー酵素プラスは飲んだあとしっかりとお腹は満足。
そのあともお腹が減らないので結構いいです。
私はお昼にスーパー酵素プラスを牛乳で割って飲みます。
夕飯は7時くらいなのですが、すごくお腹がすくと言うこともなく
夜の7時にはちょうど良いくらいのお腹のすき方です。
これなら続けられそう。

 

体重がすごく減りました

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スーパー酵素プラスをいつもの食事の1食を置き換える。

朝、昼、晩どれを置き換えようと悩みました。朝はやっぱりしっかりと食べたいし、お昼はみんなでランチをしたり楽しみたいから
夕ご飯を置き換えました。仕事帰りに料理するのも面倒だし、外食とかもお金がかかるから。
夜、食べないとかって結構辛いのかなと思っていたけどそれほどでもなかった。
スーパー酵素プラスを飲むと結構お腹はいっぱいになります。
あとは寝てしまえば良いし。これで私、5キロ痩せました。
痩せただけじゃなくて朝起きたとき、お通じがよくなりました。今まで便秘だったのでこれはうれしいです。

 

モデルさんも飲んでるって聞いて

スーパー酵素プラスをモデルさんも愛用しているって話を聞いて、私も始めてみました。朝はフルーツメインのヘルシーな朝食にして、お昼は少し多め。
夜にスーパー酵素プラスを飲むようにしました。
1ヶ月くらいたって体重を確認してみると6キロも減っていました!
お腹周りがほっそりとしてくびれもできているので本当にうれしい。
夏はビキニの水着が着られます!

 

スーパー酵素プラスでダイエットが成功したという内容の感想が本当におおいですね。
もちろん日々の食生活を見直す、運動をすると言うことは大切ですが
今まで青汁やスムージーを飲んだけれどあまり美味しくなくて続かなかったと言う人には本当にオススメです。
3週間くらいで3kg痩せたと言う人もいるようです。
それだけ痩せると見た目もほっそり。

 

他にもお通じが良くなった、肌がキレイになった、ニキビが改善されたなど
ダイエット以外にもいろいろといいことがあったとうれしい喜びの声が!

 

食事制限のダイエットは結構辛いと思いがちですが
飲んでお腹の満足感もしっかりとあるみたいです。
お腹が満足、減ってしまうは個人差があるけれど、飲む時間などを考えるといいのかもしれません。
スーパー酵素プラスを飲んでストレス無く体重減を目指してみませんか?

 

1食を置き換えるのですが例えば口コミにもありましたが夕飯をスーパー酵素プラスに置き換えて
あとは早めに寝てしまうと言う方法です。
他にもスーパー酵素プラスを水で溶いて飲むのではなく牛乳や豆乳などで溶いて飲むの言うのもおすすめ。
私もスーパー酵素プラスを飲んでダイエットをしていますが、牛乳で溶いた方が水で溶くよりもお腹のもちが断然良いです。
カロリーは8.9キロカロリーに牛乳のカロリー(コップ一杯で134キロカロリー)が加わってしまいますが
それでもしっかりとダイエット効果が出ていますよ

 

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スーパー酵素プラスの悪い口コミ

やっぱりお腹がすく!

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スーパー酵素プラスで置き換えダイエット。みんな口コミでお腹がすかないって言うけど

私はお腹がすいてしまいます。もう少しこのお腹がすいてしまうのがなんとかなれば良いんだけど。
味はチョコレート味で美味しいですよ。ちょっと期待しすぎたのかもしれません。

 

ダイエットはできたけど

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1食をスーパー酵素プラスに置き換えることでダイエットはできました。

カロリーが少なく8.9キロカロリーなので本当に置き換えるだけでどんどん痩せていきます。
これはおどろくくらい。でも、やっぱり物足りなさがあります。
それが我慢できれば良いんだけど、続けられるかなと言う不安はあります。

 

置き換えダイエットにスーパー酵素プラスを使う人が多いですね。
スーパー酵素プラスを飲んでも物足りないと言うのは結構個人差があるもの。
でも、置き換えると確実に痩せているみたいです。

 

SNSでもスーパー酵素プラスは話題です!

Twitterやインスタグラムでもスーパー酵素プラスはとても話題
芸能人も多くスーパー酵素プラスを飲んでいるみたいです。

 


 


 


 

今井華さんもスーパー酵素プラスを飲んでいます!


 


 

 

《???ダイエットにも最適【スーパー酵素プラス】???》 . 一昨年「#ダイエットアドバイザー 」の資格を取り、 たまーにですがダイエット関係のお仕事も 現在させて頂いたりしています?? . #ダイエットの先生 もさせて頂いたりしているので、 「ダイエット」にまつわるあらゆるものを 自分自身もいろいろ試します? . . 最近試してみたのがこちら??【#スーパー酵素プラス 】 . . . お水100mlと粉を溶かして飲むタイプの 置き換えドリンクなんだけど、 チョコレート味で美味しいの???? . . . スイーツ感覚で飲めちゃうし、甘いので満足感がすごくあるよ(*´ω`*) . . . 1包なんと8.9kcal朝ごはんに一食置き換えるだけで1日の摂取カロリーを抑えることが出来ちゃいます? . . 酵素たっぷりなので、忙しい朝でもお水とこれがあるだけで簡単に栄養も取れるれるとか有難いよね。 . . . ??スーパー酵素プラスinstagram?? @super_koso . . . #スーパー酵素プラス #スーパーフード #酵素 #チアシード #ダイエット #置き換え #diet #???? #????? . . . ダイエットにも最適!

年末年始食べ過ぎたときの調整にもぜひぜひオススメですよー(*>ω<*)??? . . . . . ▼ダイエット専用アカウント @nonnon0319diet (2016.2.12?) ダイエットしてる方、これからしたい方、 ぜひぜひ気軽にfollow、コメントお願いします?? . . . . . . #instagood #japanesegirl#セルカ #girl #girls #? #????? #?????#selfie #me #?? #selca #??? #???? #?? #?? #?? #?? #??

五位渕のぞみ?のん????さん(@nonnon0319)がシェアした投稿 -


 

 


 

 

多くの人がスーパー酵素プラスを飲んでダイエットに成功中!
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スーパー酵素プラスを飲んだ中年のおじさんの驚きのダイエット効果!

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スーパー酵素プラスは女子専用と言っています。

でも、ちょっとうちの旦那で実験してみました。
スーパー酵素プラスはどれだけ痩せることができるのか?

 

うちの旦那は40代、お腹に脂肪をためているメタボ腹。
ポッコリお腹の持ち主ですw
なかなかダイエットしても体重が減らないお年頃です。
仕事も夜の仕事なので生活が不規則。
そんな痩せられない男子が痩せられるのか?

 

 

旦那にお昼をスーパー酵素プラスだけにしてダイエット実験してみました!

 

 

ダイエット初日

 

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初日の旦那の体重は75.6kg 体脂肪率 23.5%
身長は170cmくらいしかないので太ってますね。
横から見たらお腹のお肉がポッコリと出ていました。
もう中年真っ盛り!

 

この間スキニーパンツをはかせてみたらはけないとわめいていました。

 

お昼は今まで炭水化物をしっかりと食べていた旦那。
ラーメンに炒飯は当たり前という食事だったのを
今日からスーパー酵素プラスに変更です。

 

ダイエット食品って美味しくないと思っていたけど
このスーパー酵素プラスはチョコレート味で美味しいですね。
お菓子感覚。いつもは食べても物足りなくて次々と食べてしまうけど
これは飲んだあと結構お腹が膨れました。
夕飯まで持つかは不安でしたが、仕事を終わって帰って来るまでなんとか大丈夫でした。
途中お菓子をちょっとつまんだりはしてしまいましたが大丈夫かな?

 

ダイエット2日目

 

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旦那の体重を計ってみると
体重 74.6kg 体脂肪率24.4%
ビックリです!
1kgくらい減っています。
一日でこれだけ減るものなの?
というか今まで食べ過ぎていたのがよくわかります・・・
スーパー酵素プラスを飲むことで大幅にカロリー摂取を制限できるんですね。

 

朝起きるとちょっと恥ずかしい話ですが
お通じが良くて。
これもスーパー酵素プラスのおかげなのかもしれません。
結構生活が不規則で便秘がちだったし。

 

 

さて2日目のお昼もスーパー酵素プラスだけ
旦那はぶーぶー言いながらスーパー酵素プラス飲んで仕事へ。

 

私の場合お昼を取ってから夕飯を食べるまで12時間くらい時間が空いてしまいます。
でも6時間くらいはお腹が膨れているから大丈夫です。
それ以降はちょっと間食を食べてしまいますね。

 

ダイエット3日目

 

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さて、3日目を迎えました。
気になる旦那の体重はどうなっているか?
体重 73.7kg 体脂肪率 23.3%
また体重が1kgほど減っています、そして体脂肪率も下がっていると言うことは
脂肪も減ったと言うことですね!

 

スーパー酵素プラスすごい!
なかなか痩せられない中年男性が3日目には2kgも減量できました。
なんだかお腹も少しほっそりした感じがします。
シャツを着ての写真なのでわかりにくいかもしれませんが
(旦那が恥ずかしがって、かたくなにシャツを脱ぐのを拒んだから・・・)

 

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本当にこれほど痩せられるなんて思ってもみませんでした。
ダイエットってお腹がすきすぎて大変なのかなと思っていましたが
それほどお腹がグーグー減ることもなくて
あと、なんと言ってもお通じが良くなったのが一番体重が減った原因かもしれません。
ちょっとこのまま続けてどれだけ体重が減っていくか試してみたいと思います。

 

 

 

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スーパー酵素プラスはダイエットの味方の酵素を補ってくれます

年々体重が増えている。
それも以前より食べていないのに!
そんな経験ありませんか?
実はその原因は酵素にあるんです。
酵素は年を取るとともに減少してしまいます。

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酵素の働きは食物の消化を助け、脂肪の燃焼を助けること。
でも、酵素が減少するせいで、脂肪がたまりやすくなってしまうのです。
だから外から酵素を補ってあげる必要があるんです。

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ふつうの酵素だと食品に加工する際に熱で効力をなくしてしまいますが
スーパー酵素プラス(SUPER KOSO OLUS)には生酵素が配合されています。

 

生酵素は熱に強く食品に加工するときの熱にも大丈夫
だから、体にしっかりと酵素を届けることができるんです。

 

熱に強い酵素はないの?と思うかもしれません
あるんですそれは「生の酵素」生酵素は熱に強いためしっかりと体内に届きます。
そのため身体の代謝を促進してくれるのです

 

 

効果が出るスーパー酵素プラスの成分は?

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スーパー酵素プラスにはダイエットを簡単に行えるよういろいろな種類の成分を加えています。
特にダイエットをしながらも栄養は摂りたいもの。
そこでスーパーフードに着目しました
カロリーは8.9キロカロリーなのに栄養満点
スーパー酵素プラスの成分はこちら

 

スーパー酵素プラスの成分一覧

ハクサイ、キャベツ、ホウレンソウ、シュンギク、レタス、モロヘイヤ、フキ、ミズナ、コマツナ、チシャ、チンゲンサイ、サラダナ、ミツバ、ニラ、ムラサキキャベツ、サニーレタス、パセリ、アサツキ、メネギ、セロリ、ダイコン、ニンジン、カブ、ゴボウ、タマネギ、レンコン、ミョウガ、ユリネ、ワサビ、モヤシ、カボチャ、キュウリ、シロウリ、ナス、トマト、スイカ、トウガン、パイナップル、ゴーヤー、バナナ、メロン、ニンニク、シシトウ、ピーマン、ズッキーニ、オクラ、カリフラワー、ブロッコリー、食用ギク、タケノコ、ズイキ、ウド、アスパラガス、ジャガイモ、サツマイモ、サトイモ、アシタバ、オオバコ、カンゾウ、ドクダミ、クコ、スギナ、ウコン、マタタビ、ビワバ、シイタケ、マイタケ、エノキダケ、シメジ、レイシ、コンブ、ワカメ、ヒジキ、アオノリ、モズク、アオサ、アカサ、イチゴ、ミカン、レモン、ウメ、ビワ、ブドウ、プルーン、スダチ、カボス、カキ、ナシ、パパイヤ、マンゴー、ユズ、玄米、大麦、ハト麦、アワ、キビ、ヒエ、トウモロコシ、ゴマ、アズキ、クロマメ、インゲン、エダマメ、カシューナッツ、アーモンド

 

成分の中でも注目なのがスーパーフード
ココナッツ、アサイー、チアシード、カカオ、ゴジベリー、チアシード、ヘンプシード、スピルリナ、カムカム、ブロッコリー、スプラウト、マカ、モリンガ、アマランサス、モヌア、ケール、バオバブ

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チアシードは水分を含むとふくらみます。
そのおかげでお腹が一杯!

スーパー酵素プラスのQ&A。多くある質問に答えます

スーパー酵素プラスを買う前によく寄せられる質問をまとめてみました。
買う前にチェックして、楽しくダイエットをしましょう!

スーパー酵素プラスを妊婦が飲んでも大丈夫?

スーパー酵素プラスは食品ですから大丈夫です。問題ありません。
妊娠中にスーパーフードの栄養を取り入れたいという人にもおすすめです。
でも、妊娠中は無理にダイエットをしないで下さいね。
栄養補給という意味でお飲み下さい。

 

いつも飲む薬があるのですがスーパー酵素プラスを一緒に飲んでも大丈夫ですか?

スーパー酵素プラスは食品で薬ではありませんから安心してお摂りいただけます。
薬と一緒に飲んでも問題はありません。しかし、特定のビタミンの摂取を制限されている方はかかり付けのお医者さんにご相談下さい。

 

お腹が痛くなったりしますか?

健康食品であるスーパー酵素プラスは、食品ですから薬のように副作用とかはありません。
でも、一度に大量に飲むとお腹が一時的にゆるくなることがあります。
そのような場合は量を加減してお飲み下さい。

 

スーパー酵素プラスの作り置きは大丈夫?

大丈夫ですがその日のうちに飲みきるようにして下さい。
牛乳などで溶かしたスーパー酵素プラスは冷蔵庫に入れて保存して下さい。

 

10kg近く痩せてしまったのですが、スーパー酵素プラス飲み続けても大丈夫?

急激に体重が変化しますと体に負担がかかります。様子を見てスーパー酵素プラスを取り入れる期間を2日おきにしたりして下さい。
だんだん減らしていくのが理想なので急激に体重が減っているときは飲む頻度を変えて下さいね。

 

 

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ダイエットの基本

ダイエットをするときに気をつけることをしっかりとチェックしていきましょう。
体重を減らすのは基本的なことを抑えておけば必ず減らすことができます。
しっかりとダイエットの基本を抑えて健康的にダイエットを行っていきましょう。
体重の減少を少しでも効果的に行うための知識をこちらで紹介していきたいと思います

 

 

ダイエットは算数

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ダイエットを行うときにまず行うのは日々のカロリー計算です。
体重を減らすなら毎日の食べる量と消費するエネルギー量がどれくらいかを知らなければいけません。
どれだけ食べて、どれだけ運動したかが大切なのです。
食べた量ー運動した量=増えるor減る体重
となります。
毎日どれだけを食べて、毎日どれだけカラダを動かしたか。
それにかかっているのです。

 

運動をするのが苦手ならその代わりに食べる量を減らす
食べたいのなら逆に運動する量つまり消費するカロリー数を増やす。
これをやらなければダイエットはできません。
毎日大量に食事を取り、毎日全く動かなければすぐに体重は増えていきます。

 

その反対に毎日食べる量を減らしていき、動きまくると体重は嫌でも減っていきます。
このことをしっかりと覚えておけば必ずダイエットをすることができます。

 

ダイエットをするのに一番効果的なのはレコーディング。
つまり日々の食事や運動をメモすることなんです。

 

しっかりと記録を取ると手に取るように自分の体重がどのようなときに増え
そして減っていくのかがわかります。

 

スーパー酵素プラスを飲んでカロリー制限を始めたら、必ず簡単な記録でも良いですから
レコーディングをしてみて下さい。
そうすると、予想以上にやせることができます。

 

食べたい!でも体重を増やしたくない

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食べたいけれど体重を増やしたくない。そういう人ほど食べるものに気をつけて下さい。
仕事中にお腹が減ってしまったからといってお菓子を食べる。
それは本当に危険です。
たまたま食べたクッキーが実は1枚で90キロカロリーもするものだったとしたら・・・
2枚食べて180キロカロリーとなってしまいます。
ふと気がつかない飲食が自分の体重を増やしているのです。
クッキーの代わりにカロリー0のゼリーを食べたらお腹は膨れてカロリーは無し。
だから、お腹がすいているときこそ何を食べるのかを考えて下さい。
スーパー酵素プラスは8.9キロカロリーです。
でもスーパーフードの一つチアシードがあるからお腹の中で膨れてくれます。
このようにカロリーはないけれどお腹の中で膨れて満足感のあるものを選ぶとしっかりと胃袋を満たしながら
ダイエットをすることができます。

 

BMIって知ってます?ダイエットをするときに気にしておきたい

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BMIはベルギーの数学者であるアドルフ・ケトレ-によって作られました。
肥満度がどれだけなのかをすぐに計算することができるす数式なんです。
適正体重と合わせて今あなたがどれだけ肥満なのかそれとも痩せているのかがわかります。

 

BMIが22のときが一番良いとされていて、病気にもなりにくいと言われています。

 

計算式

BMI= 体重kg ÷ (身長m)2乗
 適正体重= (身長m)2乗 ×22

 

BMIが18.5未満

 

BMIが18.5未満だった場合は痩せすぎです。低体重となります。適正体重よりも痩せているのでやはり健康にはあまりよくありません。
しっかり食べて運動をして体重を増やしていく必要があります

 

BMIが18.5〜25未満

 

この範囲は適正範囲。体重も標準体重に近いことになります。でも注意したいのは体脂肪率。
体脂肪率が高い人は身体の中に脂肪を隠している隠れ肥満状態かもしれません。
日々の運動は欠かさないようにしましょう。また標準体重よりもあるのであればやはりその分は体重を落とした方がおすすめです。

 

BMIが25以上

 

BMIが25以上ですと肥満気味となります。肥満は生活習慣病を引き起こします。やはり、栄養バランスの取れた食事をとり、脂分や炭水化物などの量にも気をつける必要があります。
節食だけで無く、運動も取り入れて下さい。いきなりハードな運動は難しいという人はウォーキングから始めるのがおすすめです。ラジオ体操などでもいいですよ。
決めた時間に必ず運動するこれが一番です。

 

どれだけ運動すれば1kg痩せられるのか?

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脂肪を1kg消費するために必要な運動量はどれくらい?
これは計算で出すことができます。

 

脂肪の約2割は水分ですから
体脂肪1Kg=脂肪800g+水分200g
脂肪1g当たりのカロリー:9Kcal/g
脂肪800g=800(g)×9(Kcal/g)=7200Kcal

 

つまり
体脂肪1Kg=7200Kcal
体脂肪1kgなくすためには7200Kcal消費しなければいけません。

 

具体的にどれくらいの運動量?
体重や身長、男性、女性また年齢によっても運動の消費カロリーは違ってきます。
ココでは大雑把rに計算しますね。

 

ウォーキングの消費カロリー

 

時速4kmの早さで1時間歩いたとします。
その際のウォーキングで消費するカロリーは200kcal

 

ウォーキングだけで脂肪を1kg落とすなら
7200÷200=36
36時間歩けば1kgの脂肪がなくなります。

 

ランニングの消費カロリー

 

ランニングの場合は消費カロリーは
体重kg×距離km=消費カロリー
となります。

 

例えば体重60kgの人が5キロ走ったとしたら
60×5=300kcal

 

7200÷300=24
60キロの人が24回5キロ走ったら体重が1kgへる計算になります。
距離にすると
24×5=120km
120km走ると1kg減少していきます。

 

参考になったでしょうか?ご自身の目標とする体重と運動量を考えて、また日々取る食事の量をどれだけ制限すれば良いのかを組み合わせると
理想的なダイエットができます。

 

ダイエットをするときの助っ人「ゆで卵」

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ゆで卵ダイエットというのを聞いたことあるでしょうか?
実はゆで卵はダイエットにとってもいいんです!
よく小腹が空いてしまったときにおかしやスナックを食べてしまうことありませんか?
お菓子やスナックは超高カロリー、油もたくさん使っていたりします。
ダイエットをしている時にはパスしたいもの。でも、お腹はすいてしまっています。どうすれば良いの?
そんなときにゆで卵なんです。1個食べるだけでお腹は満足してくれますし、消化も遅いので長い間空腹知らず。
なんと言ってもゆで卵1個のカロリーは60kcal程度。低カロリーなのに腹持ち抜群。
ゆで卵は自分で作っても良いですし、面倒ならコンビニで買ってくるのも良いでしょう。
出先で何か小腹が空いたらコンビニエンスストアでゆで卵を買って食べると言うのもいいですね。
コンビニエンスストアで買うとだいたいゆで卵は1個60〜80円くらい。お菓子を買うより安く買えますよ。